Contraste térmico en Sauna Finlandesa de leña

DESCRIPCIÓN DEL TRATAMIENTO

Vive una auténtica experiencia de spa nórdico en Andorra.

Sauna finlandesa de leña guiada por un Sauna Master (Aufguss) certificado. La experiencia combina calor intenso, vapor aromático natural a base de ramos de abedul, eucalipto o romero entre otros, e inmersiones en frío en un entorno de silencio y desconexión a 1400m de altura.

El objetivo es sencillo: ayudarte a liberar tensiones, calmar la mente y salir con una sensación real de ligereza física.

La ventilación natural de la estufa renueva el aire durante toda la sesión, lo que permite vivir el calor de forma más confortable.

El contraste del calor/frío activa la circulación y prepara el cuerpo para un descanso profundo después del ritual, produciendo una gimnasia vascular activando la melatonina de forma natural.

El trabajo del vapor y el silencio forman parte del ritual, favoreciendo la desconexión mental y el equilibrio corporal.

 

Material necesario para la experiencia:

  • Botella de agua con sales minerales.
  • Bañador.
  • Chanclas.
  • 3 entradas a la sauna con una duración de 10 minutos cada una de ellas dirigidas por Sauna Master / Aufguss.
  • 3 inmersiones en agua fría para generar un bombeo vascular y permitir regresar a la sauna con el cuerpo enfriado.
  • Uso de toallas.
  • Infusiones naturales.

 

Descuento especial -10% con el código AHD26 (incluye el código en el campo «Mensaje» al solicitar tu cita)

  • Desplazamiento a Andorra
  • Alojamiento
  • Alojamiento en Andorra
  • Actividades de salud y bienestar complementarias (masajes, tratamientos, etc.).
  • Actividades de ocio, para disfrutar del entorno.
Al solicitar su reserva, usted certifica bajo su responsabilidad que no padece patologías cardíacas ni contraindicaciones médicas. Goza de una condición física óptima para soportar alto estrés térmico. No padece enfermedades cardiovasculares, hipertensión no controlada, epilepsia, asma grave, síndrome de Raynaud, ni es portador de marcapasos. Asume el riesgo de Patologías Ocultas: El Usuario entiende que el calor y el frío extremo pueden desencadenar problemas de salud latentes o no diagnosticados (ej. arritmias).

A partir de

55€

por persona

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