Atenció plena archivos - Andorra Health Destination

ATENCIÓ PLENA

    NAMASTÉ

    NAMASTÉ: consciència i atenció plena (mindfulness) (7 dies)   Namasté és un pla dissenyat per Wellness Experience de 7 dies dedicats a despertar la consciència, practicant l’atenció plena (mindfulness) Aprèn a gaudir el moment present i aconsegueix més consciència en…

    0
    Based on 0 Review

      APREN A RESPIRAR PER A GESTIONAR EMOCIONS

      (3 dies) Ens hem acostumat tant a la bullícia, les presses, l’estrès i la contaminació que produeixen les grans ciutats que a vegades no som conscients de com contraproduents poden ser aquests factors per al nostre benestar. Reaprèn a respirar…

      0
      Based on 0 Review