- 3 Dies / 2 Nits
- Personal Training
- Accés gratuit al Park Spa
Preparació Física alt rendiment
Descripció del tractament
Park Piolets MountainHotel & Spa ofereix un tractament de preparació física per a persones que vulguin iniciar un programa d’entrenament i una posta a punt esportiva.
Aportarem força i resistència física per preparació esportiva continuada a posteriori i de llarg termini.
Dirigit a totes les persones que realitzen un esport continuu i volen preparar el estat físic abans de començar l’activitat.
Inclou
- 2 nits d'allotjament
- Accés gratuït al Park Spa (barnús, capell i xancletes inclòs)
- Sortida amb bici carretera sense guia als ports d’Andorra o Trekking amb guia Esport d’alçada per activar el cos, entrenament per millorar el rendiment esportiu i per ajudar a analizar la forma física.
- Sessió stretching amb personal training. Exercicis de movilitat articular i flexibilitat treballant conjuntament amb la respiració.
- Indiba recuperació muscular ( INDIBA RECOVERY PLUS ) Radiofreqüencia que estimula la restauración celular i que ajuda als teixits a una regeneració més rápida en combinación amb la terapia manual.
- Massatge esportiu Terapia manual que serveix de preparación per una activitat física, o bé com a recuperación i regeneració del teixit muscular després de l’esforç.
- Assessorament nutricional Rica sobretot en carbohidrats complexes i greixos saludables, cuidant a l’hora la proteïna de bona qualitat, l’hidratació i els snacks entre hores. Totes les dietes s’acompanyaran d’un full de recomanacions nutricionals per al client amb els nutrients clau per a cadascuna de les opcions.
No inclou
- Desplaçament a Andorra
Opcionals
- Activitats de salut i benestar complementàries (massatges, tractaments, etc.)
- Activitats d'oci per a gaudir de l'entorn.
A partir de
400 €
Preu per persona
