PREPARACION FISICA ALTO RENDIMIENTO
Tratamiento de preparación física para personas que quieran iniciarse en un programa de entrenamiento o bien en una puesta a punto deportiva Aportaremos fuerza y resistencia física para la preparación deportiva continuada a posteriori y de largo plazo. Dirigido a…
RECUPERACION MUSCULAR
Tratamiento para la recuperación de la musculatura, la potencia física y el rendimiento deportivo Aportaremos elasticidad, relajación y eliminación de residuos musculares para una rápida recuperación y tonificación del organismo Dirigido a personas que realizan entrenamientos deportivos cuotidianamente y quieren…
APRENDE A ESCUCHAR TU CUERPO
El cuerpo reacciona al estrés con tensión muscular, la cual suele producir molestias y también dolor. Más estrés genera más tensión muscular, y rápidamente se produce un círculo vicioso. Si observamos y escuchamos nuestro cuerpo cuando hacemos un estiramiento, veremos…
SALUD NASAL Y CALIDAD DE VIDA
(1 día) Salud nasal y calidad de vida es una propuesta de la Clínica Rinològica Maria Colomé, para mejorar la salud y el bienestar a través de la mejora de la salud nasal y la respiración. Una oportunidad excelente de disfrutar de…
ESCAPADA ESQUÍ/MONTAÑA EN ANDORRA
( 5 días) Esperas este momento todo el año, disfruta de tus vacaciones para relajarte y eliminar las tensiones acumuladas desde hace tiempo. Todo esto lo puedes combinar con la quiropráctica. Imagínate recibir un ajuste quiropráctico después de tu día…
MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
(1 semana) Este programa está dirigido a mejorar la condición física y las marcas personales de los deportistas, creando un plan de entrenamiento personalizado. Tanto para aquellas persones que quieran una orientación profesional para mantenerse en forma y mejorar su…
PREVENCIÓN ESTUDIO DEL ESQUIADOR
PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DEL ESQUIADOR Desde la aparición de la biomecánica la prevención de las lesiones del esquiador hoy es posible. Las lesiones más frecuentes en las personas que practican esquí son los golpes y contusiones, sin embargo, en la…
PREVENCIÓN ESTUDIO DEL CICLISTA
PREVENCIÓN DE LAS MOLESTIAS Y LESIONES DEL CICLISTA Todas las personas que han practicado ciclismo en algún momento, con seguridad, han experimentado algún tipo de dolor o molestia y en último caso terminan desarrollando alguna lesión, por ello en los…
PREVENCIÓN ESTUDIO DEL CORREDOR
ESTUDIO BIOMECÁNICO DEL PIE- LESIONES DEL CORREDOR La ‘fiebre’ del running se ha disparado en los últimos años, cada vez sale más gente a correr y con ello aumentan el número de lesiones producidas por este deporte. La mayoría de las personas…
APRENDE A RESPIRAR PARA GESTIONAR LAS EMOCIONES
(3 días) Nos hemos acostumbrado tanto al bullicio, las prisas, el estrés y la contaminación que producen las grandes ciudades que a veces no somos conscientes de lo contraproducente que pueden ser estos factores para nuestro bienestar. Reaprende a respirar…