- 3 Días / 2 Noches
- Alojamiento
- Entrada al Spa gratuita
Preparación Física alto rendimiento
Descripción del tratamiento
Park Piolets MountainHotel & Spa ofrece un tratamiento de preparación física para personas que quieran iniciarse en un programa de entrenamiento o bien en una puesta a punto deportiva.
Aportaremos fuerza y resistencia física para la preparación deportiva continuada a posteriori y de largo plazo.
Dirigido a personas que realicen un deporte continuado y quieran preparar su estado física para una competición o actividad concreta.
Incluye
- 2 noches de alojamiento
- Acceso gratuito al Park Spa (albornoz, gorro y chanclas incluido)
- Salida con bici de carretera sin guía a los Puertos de Andorra o Trekking con guia. Deporte de altura para activar el cuerpo, entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo y para ayudar a analizar la forma física.
- Sesión de indiba recuperación muscular (INDIBA RECOVERY PLUS). Radiofrecuencia que estimula la restauración celular y que ayuda a los tejidos a regenerarse más rápidamente , combinándolo con la terapia manual.
- Masaje Deportivo. Terapia manual que sirve de preparación para una actividad física, o bien como recuperación y regeneración del tejido muscular después del esfuerzo físico.
- Sesión stretching con personal training. Ejercicios de movilidad articular y flexibilidad trabajando conjuntamente la respiración.
- Asesoramiento nutricional. Rica sobre todo en carbohidratos complejos y grasas saludables, cuidando a la vez la proteína de buena calidad y la hidratación , como los snacks entre horas. Todas las dietas se acompañaran de una hoja de recomendaciones nutricionales para el cliente con los ingredientes clave para cada opción.
No incluye
- Desplazamiento a Andorra
Opcionales
- Actividades de salud y bienestar complementarias (masajes, tratamientos, etc.)
- Actividades de ocio para disfrutar del entorno.
A partir de
400 €
Precio por persona
