- 3 Días / 2 Noches
- Entrada al Spa gratuita
Recuperación Muscular
Descripción del tratamiento
Tratamiento para la recuperación de la musculatura, la potencia física y el rendimiento deportivo. Es un tratamiento para corregir y disminuir las dolencias corporales derivades de una mala salud postural o bien por lesiones crónicas.
Aportaremos elasticidad, relajación y eliminación de residuos musculares para una rápida recuperación y tonificación del organismo. Aportaremos conocimientos correctivos de posición corporal reeducando al cuerpo, para conseguir aligerar los dolores. Así como tratamientos específicos para la recolocación estructural del cuerpo.
Dirigido a personas que realizan entrenamientos deportivos cotidianamente y quieren aumentar el ritmo y la capacidad de fuerza y recuperación muscular. Pensado para personas que salen de una lesión, que sufren dolores crónicos, embarazadas, post operatorio.
Incluye
- 2 noches de alojamiento
- Acceso gratuito al Park Spa (albornoz, gorro y chanclas incluido)
- Sesión stretching con personal training: Ejercicios de movilidad articular y flexibilidad trabajando conjuntamente la respiración.
- Sesión de Indiba recuperación muscular ( INDIBA RECOVERY PLUS): Radiofrecuencia que estimula la restauración celular y que ayuda a los tejidos a regenerarse más rápidamente , combinándolo con la terapia manual.
- Masaje Deportivo: Terapia manual que sirve de preparación para una actividad física, o bien como recuperación y regeneración del tejido muscular después del esfuerzo físico.
- Asesoramiento nutricional: La dieta para favorecer la recuperación muscular ha de ser rica en proteína de alto valor biológico y con un buen aporte de omega 3 y vitamina C. Todas las dietas se acompañaran de una hoja de recomendaciones nutricionales para el cliente con los ingredientes clave para cada opción.
No incluye
- Desplazamiento a Andorra
Opcionales
- Actividades de salud y bienestar complementarias (masajes, tratamientos, etc.)
- Actividades de ocio para disfrutar del entorno.
A partir de
355€
Precio por persona