LES ÉLÉMENTS DE LA NATURE : TERRE, AIR, FEU ET EAU - Andorra Health Destination
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LES ÉLÉMENTS DE LA NATURE : TERRE, AIR, FEU ET EAU

À partir de
469,00

(5 jours)

Programme de 5 jours consacré à la connaissance des quatre éléments de la nature et à expérimenter avec eux.

Respirez profondément, détendez-vous et laissez agir l’énergie. Profitez de cette recette basée sur l’équilibre des quatre éléments fondamentaux de la nature. Soyez en parfaite harmonie avec votre corps et votre esprit afin qu’ils soient alignés et en équilibre total.

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Tout savoir sur

Lorsque nous respirons de façon consciente et équilibrée, nous voyons les choses plus clairement, parce que l’AIR est l’élément qui exprime le mieux la liberté de l’être et de la communication. Il est aussi le moteur du mouvement, entraine le changement et le dynamisme. Il est invisible mais puissant, comme nos pensées et nos idées.

 

L’élément TERRE est sécurité et pouvoir, il représente le monde matériel. Profitez de la prospérité de la Terre mère pour assainir vos relations à la base, accepter votre vulnérabilité et vos peurs et vous connectez à votre propre essence.

 

L’élément EAU représente les émotions qui nous permettent de vivre les passions et le plaisir. L’eau coule, guérit et purifie et avec elle, nous acceptons nos désirs au lieu de les réprimer. Un jour pour épurer, hydrater, équilibrer et apprendre à gérer les attentes.

 

L’élément FEU est le moteur de la vie et est associé à l’identité, l’affirmation de soi-même, la colère et l’impulsion. Le dernier jour est consacré à réactiver et à équilibrer la circulation du feu intérieur pour répandre sa propre lumière à tout notre être et notre aura.

Cette retraite est conçue pour équilibrer les quatre éléments de la nature : le feu, l’eau, la terre et l’air. Chaque élément correspond à un organe interne du corps physique. Les quatre éléments seront syntonisés à travers les synergies de thérapies, des activités et des massages, les chakras seront alignés et nous nous reconnecterons à la sagesse de notre corps. Les effets obtenus aident à retrouver la paix qui réside en nous-même lorsque nous sommes en syntonie avec la nature.

INFORMATIONS DE RÉSERVATION
Qu’est-ce que cela comprend ?Items that are included in the cost of tour price.

DESCRIPTION DES SERVICES

PRIX  469 €

Comprend :

JOUR 1 : Introduction aux quatre éléments

  • Promenade guidée de pleine conscience (mindfulness)
  • Méditation guidée pour se préparer à se connecter à la nature.

 

JOUR 2 : AIR

  • Séance de yoga à l’air libre* pour une respiration plus consciente
  • Massage décontracturant aux huiles essentielles
  • Séance de musicothérapie avec des bols tibétains
  • Chants de mantras

 

JOUR 3 : TERRE

  • Méditation et écoute de chants grégoriens autour des magnifiques églises romanes d’Andorre, chargées d’histoire et d’énergie*
  • Peeling corporal purifiant au sel de la mer Morte
  • Massage ayurvédique Marma
  • Séance de reiki, avec une attention particulière pour le premier chakra. (racines)

 

JOUR 4 : EAU

  • Promenade guidée de pleine conscience (mindfulness) suivant le cours d’une rivière*
  • Séance de lecture du visage (face reading)+ feng shui pour chercher l’équilibre de l’eau dans notre être
  • Massage hydratant corporel complet
  • Accès au spa de La Solana, avec sauna, hammam et hydromassage

 

JOUR 5 : FEU

  • Séance de taïchi à l’air libre*, avec méditation dynamique
  • Séance de réflexologie podale
  • Médiation guidée sur le feu de notre intérieur
  • Remerciement final et adieux

* Activités soumises aux conditions climatologiques : peuvent être réalisées à l’intérieur.

Prix couple (2 adultes)           937

 

Non compris dans le traitement.Contactez-nous pour plus d'informations

Ne comprend pas : le logement, les repas ni les déplacements.

En option:

  • Hébergement  en Andorre
  • Activités santé et bien-être complémentaires  (massages, soins, etc.).
  • Activités de loisirs pour profiter de l’environnement.

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