PRÉVENTION DES GÊNES ET DES LÉSIONS DU CYCLISTE - Andorra Health Destination
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PRÉVENTION DES GÊNES ET DES LÉSIONS DU CYCLISTE

À partir de
250,00

Toute personne ayant pratiqué le cyclisme à un moment donné, a certainement ressenti des douleurs ou des gênes qui ont fini par engendrer des lésions. Ainsi, ces dernières années, Podoactiva a conçu de nouvelles méthodes et des techniques de diagnostic et différents supports pour améliorer la prévention de gênes et de blessures du cycliste.

De nombreux cyclistes croient que ces gênes et ces douleurs sont normales, que tout le monde en souffre et qu’il faut s’adapter. Loin de là…

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Tout savoir sur

Même s’il est bien connu que dans le cyclisme les lésions sont beaucoup moins fréquentes que dans d’autres sports, elles peuvent apparaitre après des gênes ou des douleurs dans les genoux, la zone lombaire, le cou, la zone dorsale, les mains, les pieds, et les fessiers. Ces gênes sont surtout dues à une surutilisation et au stress auquel nous soumettons notre corps en cas de mauvais réglages entre le cycliste et le vélo. Le vélo est une machine symétrique, alors que le corps du cycliste, en général, ne l’est pas. L’origine de ces petites asymétries peut être diverse :

  • Un mauvais réglage du vélo : selle, guidon
  • Des dissymétries : un pied ou une jambe plus long/longue que l’autre
  • Des différences fonctionnelles : force et souplesse différentes selon le côté du corps
  • Neuronale : droitiers ou gauchers

La position sur le vélo n’est pas « naturelle » pour l’être humain, mais de nos jours, grâce aux progrès de la science et de la biomécanique, nous pouvons savoir quelle est la position la plus indiquée pour nos pieds, nos bras et notre cou dans la pratique de ce sport et d’améliorer ainsi la prévention des gênes et des lésions du cycliste. Suite à l’étude biomécanique Podoactiva personnalisée, nous pouvons modifier les paramètres qui sont à notre portée, comme la hauteur de la selle et la distance du guidon et trouver ainsi la meilleure position sur le vélo.

La biomécanique va surtout nous servir à adopter la meilleure position sur le vélo et à améliorer ainsi le rendement et la prévention des gênes et des blessures du cycliste, dérivées d’une mauvaise position lors de la pratique sportive.

INFORMATIONS DE RÉSERVATION
Qu’est-ce que cela comprend ?Items that are included in the cost of tour price.

PRIX ET DESCRIPTION DES SERVICES

À partir de 250 €.

Notre programme de prévention des gênes et des lésions du cycliste consiste, essentiellement en une étude biomécanique de la position sur le vélo qui comprend :

  1. Une analyse anthropométrique
  2. Une analyse de la position des cales
  3. Une analyse biomécanique de l’efficacité du pédalage sur un vélo robotique réglable
  4. Une analyse 3D de la position du cycliste
  5. Une analyse des pressions engendrées sur la selle, les pieds et les mains
  6. Un scan 3D des pieds
  7. Un réglage des mesures sur le vélo du patient
  8. Un rapport avec les mesures indiquées
  9. Deux séances d’entrainement d’efficacité de pédalage dans le laboratoire Younext Bike de Podoactiva, avec une mesure de la puissance et de la rééducation du geste sportif
Non compris dans le traitement.Contactez-nous pour plus d'informations

Le prix de l’expérience ne comprend pas le déplacement jusqu’en Andorre ni le logement.

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