La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y está preparada para protegernos de los agentes externos, actuando como una barrera natural. Sea la del cuerpo o la del rostro, una piel fresca y bonita acostumbra a ser sinónimo de un buen estado de salud general.
Así mismo, los tratamientos para cuidar nuestra piel se han vuelto muy populares en las últimas décadas, y es que a todos nos gusta lucir una piel joven, fresca y nutrida, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar.
A menudo, se trata de implementar hábitos y rutinas saludables que nos ayuden a mantener la elasticidad, así como tratamientos específicos que rejuvenezcan nuestra piel de forma natural.
¿Quieres saber cómo empezar a cuidar tu piel? ¡Manos a la obra!
Hábitos perjudiciales que afectan nuestra piel
El estrés, la polución, el tabaco, los maquillajes no adecuados y un estilo de alimentación poco saludable son los principales factores de un envejecimiento prematuro de la piel.
Muchas veces, sin darnos cuenta, mantenemos hábitos perjudiciales que hacen que nuestra piel no pueda oxigenarse y pierda sus calidades naturales, reluciente pálida o desarrollando problemas de acné o piel grasa, entre otros.
El hecho de no retirar el maquillaje cuando vamos a dormir, por ejemplo, provoca que nuestra piel no pueda respirar correctamente y hace que se obstruya, frenando el proceso de regeneración y aumentando la acumulación de impurezas y los problemas de sequedad.
Así, el consumo de sustancias nocivas, como el alcohol o el tabaco, afectan nuestra salud y evitan que la piel se oxigene, por lo cual disminuye el flujo sanguíneo y la producción de colágeno y elastina y aparecen arrugas y problemas de sequedad que envejecen la piel de forma prematura.
Por otro lado, una mala alimentación también afecta nuestra piel, puesto que un alto consumo de alimentos procesados eleva los niveles de colesterol y provoca problemas de piel grasa, acné, deshidratación, inflamación de la epidermis y aparición de arrugas prematuras.
Además, el estrés también afecta su bienestar reduciendo la elasticidad, contribuyendo a la formación de arrugas y líneas de expresión y desencadenante problemas cutáneos como por ejemplo la psoriasis, los eccemas o la dermatitis.
Tratamientos por una piel más joven y saludable
Tratamiento “el Arte de cuidar tu piel” de Nutrireset. ¿Sabías que el yoga facial es uno de los tratamientos más efectivos para armonizar el rostro y mejorar nuestro aspecto? El programa de Nutrireset te propone varias rutinas de yoga facial que podrás aplicar para ver los resultados desde el primer momento. También incluye una mascarilla de platino reafirmante que podrás disfrutar mientras relajas el cuerpo y la mente a las instalaciones del centro.
Por otro lado, con este programa también aprenderás a usar el Gua Sha, un elemento de masaje facial que ayuda a eliminar toxinas, activa la circulación y difumina las arrugas superficiales armonizando el rostro y rejuveneciendo la piel. Además, podrás disfrutar de un lifting facial profundo sobre los músculos de la cara que ayudará a descongestionarlos, relajarlos y tonificarlos de forma natural.
Por último, y para hacer más completa tu experiencia, el programa incluye un Masaje Kobido de origen japonés que consigue aliviar tensiones y bloqueos faciales y del cuello, pensado para relajar las zonas que más arrugas provocan. Este masaje rejuvenece el rostro, aporta luminosidad, previene las arrugas, mejora las bolsas de los ojos e hidrata la piel de forma natural.
Además, con el tratamiento de Nutrireset podrás tomar conciencia de la importancia de la alimentación sobre la piel, así como la de utilizar cosméticos que respeten su barrera natural.
Tratamiento “el Arte de cuidarse”, también de Nutrireset. Ya hemos visto cómo puedes cuidar tu piel por fuera, ahora veremos cómo puedes cuidarla desde dentro.
En primer lugar, podrás empezar el día con una caminata por la naturaleza, ayudándote a despertar el cuerpo y a descubrir las sensaciones de empezar un nuevo día en movimiento.
Podrás conectar con la tranquilidad del bosque y aprender a realizar ejercicios hipopresivos que mejoran el tono muscular de los abdominales, del suelo pélvico y de la columna vertebral.
Seguidamente, podrás disfrutar de un completo drenaje linfático que estimulará tu sistema inmunitario, favorecerá tu circulación y te ayudará a eliminar líquidos y toxinas, aportándote una agradable sensación de serenidad, calma y bienestar.
Además, aprenderás a utilizar maquillaje natural respetando tu piel y entrarás en el plan “Comida saludable”, con un seguimiento de 4 semanas para tomar conciencia de cómo nos afectan los productos que compramos, cocinamos y comemos.
Regálate una experiencia completa
Ahora que ya conoces dos de las opciones más completas para empezar a cuidar tu piel, sabrás que estos tratamientos están diseñados porque aprendas a cuidarte por dentro y por fuera mientras te regalas momentos de calma para estar contigo. Y es que regalarnos experiencias que armonicen el cuerpo y la mente es sinónimo de salud y bienestar.
A los tratamientos de Nutrireset contarás con un trato 100% personalizado para disfrutar de una piel joven, fresca y rejuvenecida durante todo el año.
Y porque puedas aprovechar la experiencia y regalarte un momento único, te ofrecemos alojarte en uno de los mejores hoteles de Andorra; el Hotel Golden Tulip, situado a tan solo 3 minutos de Nutrireset y donde podrás disfrutar de habitaciones confortables, de una increíble gastronomía y de un centro Wellness con zona de aguas para relajarte en cualquier momento.
Cuídate por dentro y por fuera con las experiencias de Andorra Health Destination.
¡Te esperamos!
